Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, ruhsal sağlık üzerinde olumsuz etkileri olan bir duygusal durum olan ‘Languishi

Londra’dan sadece bir buçuk saat uzaklıkta bulunan, yıllar önce pek tanınmayan ve huzurlu bir sahil kasabası olan İngil

Kolajen, gençlik ve sağlığın görünmez kahramanı olarak bilinir. Ancak üretimi azaldığında vücudunuz çeşitli sinyaller g

Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi İç Hastalıkları Anabilim Dalı- Gastroenteroloj

Geçtiğimiz hafta yurdun büyük bölümünü etkisi altına alan yağışlı hava, bu hafta da aralıklarla sürecek. İstanbul Aydın

Uykudan beslenmeye, egzersizden zihinsel dinlenmeye kadar pek çok faktör enerjinizi etkiler. Daha sağlıklı bir yaşamla

Sabah serin, öğlen sıcak hava; vücut direncini zorluyor. Katmanlı giyimden düzenli uykuya kadar bu öneriler, mevsim geç

Şiddetli baş ağrıları, ışık ve sese hassasiyet… Migrenle başa çıkmak zor ama imkânsız değil! Evde rahatlık sağlayacak p

Yaz mevsiminin son demlerindeyiz. Sabah ve akşam saatlerinde kendini hissettirmeye başlayan serinlik, sonbaharın sessiz

Tatil dönüşünde işe ya da akademik yaşama ani bir geçiş yapmak yerine 1–2 günlük bir boşluk bırakmanın zihinsel ve bede

Tatilde beden ve zihnin farklı bir ritme alıştığını ancak tatilin bitmesiyle birlikte şehir yaşamının getirdiği yoğun te

Gece yemek yemenin verdiği rahatsızlıktan kurtulmak isteyenler için kapsamlı bir rehber hazırladık. Gündüz dengeli besl

Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası’nın (TCMB) 3. Enflasyon Raporu’nda belirtilen ara hedeflere dikkat çeken İş Banka

Son dönemde ülkemizde artan sıcaklıklarla birlikte klima kullanımı da yaygınlaşıyor. Ancak uzmanlar, klimanın yanlış kul

TikTok ve Reels, hızın ve sezginin hüküm sürdüğü bir evren. Videolar saniyeler içinde karar verdiriyor: izleyici kalac

Son dönemde Türkiye'de artan sıcaklıklarla birlikte klima kullanımı da yaygınlaşıyor. Ancak uzmanlar, klimanın yanl

Çiftlerin verilerinin analiz edildiği çalışma hakkında bilgi veren Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Kardiyoloji

“Yükseköğretim Sermayesi kazanmak için öğrencilerin yalnızca derslere katılması yetmez. Aynı zamanda sosyal etkinlikle

İzin dönüşü işe başlamak, kimileri için motivasyon kaynağıyken, kimileri için yoğun stres anlamına geliyor. İşte bu sür

Bir yanda bebek bakımı, bir yanda değişen hormonlar, uykusuzluk ve iyileşme süreci... Lohusa dönemi, anneler için olduk

Üniversite sınav maratonu sona erdi, sonuçlar açıklandı. Şimdi sırada milyonlarca öğrenciyi ve aileyi yakından ilgilend